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Botanique
C’est un arbuste épineux mesurant de 2 à 3 mètres de haut. Les racines sont jaune grisâtre à brun clair et ridées longitudinalement. La tige porte des feuilles composées de 3 à 5 folioles recouvertes sur les deux faces par de nombreuses épines. Les branches jeunes sont couvertes d’épines qui disparaissent sur les branches plus âgées. L’inflorescence en ombelle est formée de fleurs femelles jaunâtres, de fleurs mâles violacés et de fleurs hermaphrodites jaunâtres. Les fruits sont des drupes noires. Les parties utilisées en phytothérapie sont les racines.
Surnommé le ginseng de Sibérie, il est aux Russes ce que le ginseng est aux Chinois : une plante stimulante et adaptogène, c’est-à-dire qui aide l’organisme à s’adapter et résister aux situations de stress physiologique.
Principales indications
- Soutien des performances physiques et mentales
- Contribue à réduire la fatigue
- Soutien du système immunitaire
ELEUTHEROCOQUE Racine
Associations de plantes avec ELEUTHEROCOQUE Racine
- Ginseng
- Réglisse
- Rhodiole
- Schisandra
Avertissements d'usage
Précautions d’emploi et contre-indications
- Maladie auto-immune
- Tension artérielle élevée (plus de 180/90)
- Par mesure de précaution, l’emploi chez les femmes enceintes et allaitantes et chez l’enfant (- 12 ans) est déconseillé
Interactions médicamenteuses
- Anticoagulants
- Hypoglycémiants
- Hypo/hypertenseurs
Ces données, non exhaustives, sont issues de la littérature scientifiques. Elles peuvent être amenées à évoluer dans le temps en fonction de nouvelles données
Références bibliographiques
Afficher les références bibliographiquesAssessment report on Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim., radix, EMA/HMPC/680615/2013
Kuo et al., 2010, The effect of eight weeks of supplementation with Eleutherococcus senticosus on endurance capacity and metabolism in human, Chin J Physiol, 30;53(2):105-11
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