Cette nouvelle année est plus que jamais porteuse d’espoir ! Après l’intense année 2020, prendre soin de soi pour renforcer ses capacités de résilience et ses défenses naturelles nous semble être une démarche responsable, bénéfique pour soi mais aussi pour les autres. Le Laboratoire LPEV est heureux de pouvoir contribuer à vous permettre de prendre un nouvel élan et continue à œuvrer, plus que jamais, pour maintenir la nature au cœur de votre santé.
Voici nos conseils pour bien démarrer cette nouvelle année :
Soutenir ses défenses naturelles
Notre organisme a dévéloppé un système de défense complexe qui fonctionnera au mieux avec les micronutriments dont il a besoin. Le zinc et le cuivre, impliqués dans les fonctions immunitaires de notre organisme, permettront de réagir de façon adaptée. Les actifs naturels des plantes fonctionnent aussi pour notre immunité, en prévention et pour mieux récupérer. Choisissez-les en combinant celles qui soutiennent le système immunitaire comme l’échinacée, avec celles qui aident à combattre les agressions hivernales comme le cyprès ou le sureau. N’oubliez pas non plus de soutenir votre intestin, coeur du système immunitaire, avec des ferments lactiques.
Renforcer sa résistance
Le corps s’adapte naturellement au stress, mais lorsque les problématiques perdurent pendant des mois, il faut le soutenir pour ne pas qu’un déséquilibre physiologique s’exprime par des troubles comme une déprime, une baisse immunitaire, une fatigue chronique… Le magnésium est un incontournable car le corps en consomme en grande quantité lors de périodes stressantes et en cas de déficit, la fatigue et la sensibilité au stress augmentent. Pensez-aussi à la rhodiole, qui minimise les conséquences physiologiques des stress émotionnels et physiques pour préserver nos capacités d’adaptation et de résilience.
Détoxifier son organisme pour retrouver son énergie
Le foie est un organe clef pour de nombreuses fonctions : digestion, circulation, immunité, équilibre hormonal... Et fêtes de fin d’année, virus, stress... ne cessent de le solliciter. Soutenir son foie dans son rôle naturel de détoxification permet souvent de retrouver de l’énergie et un équilibre global, n’hésitez donc pas à le soutenir avec des plantes telles que le curcuma, le desmodium, le chrystanthellum et le chardon marie.
